尊敬的家长朋友们：
为全面贯彻落实党的教育方针，五育并举，立德树人是教育的初心使命。根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”（手机、睡眠、读物、作业、体质健康）的相关要求，结合我校实际，学校特制定“五项管理”系列措施，请您认真阅读，并切实承担起监督和教育的职责，为学生美好人生奠基。希望家长朋友们理性确定孩子成长目标，呵护孩子的学习兴趣和好奇心，让孩子拥有自己的精彩人生。
手机管理篇
随着手机的日益普及，孩子使用手机对学校管理和学生发展带来诸多不利影响。为保护孩子视力，让孩子在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进孩子身心健康发展，鉴于此，我校对小学生手机管理作出明确规定，孩子原则上不能将个人手机带入校园（规范使用电话手表等通讯工具），确有将手机带入校园需求的，需经孩子家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下倡议：
1.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，希望广大 家长能够行动起来，监督孩子使用手机和电话手表的情况。同时加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握孩子在校学习生活状况。建议不要为孩子配备手机。
2.加强沟通引导，切实履行家庭教育职责。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于手机（网络游戏）。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多陪伴孩子，安排好孩子放学后和节假日合理作息，要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为。
3.丰富课余生活。节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。
4.形成榜样引领。家长是孩子的第一任老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，不在孩子面前玩手机，不能自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
睡眠管理篇
睡眠时长占据了我们漫长一生的近三分之一，根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，这样才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的精力去学习。因此，家长应该重视起孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好健康的睡眠环境。特向家长倡议如下：
1.让孩子安静下来，减少孩子的睡前兴奋。建议家长要培养孩子良好的睡前习惯，睡前半小时就开始为睡眠做准备，或者让孩子静静的看书，或者是让孩子听一些舒缓的音乐，这样可以让孩子的情绪处于一种较为平静的状态。
2.给孩子设定好固定的睡眠时间。固定的睡眠时间可以帮孩子养成准时上床、按时入睡的好习惯，小学生就寝时间一般不晚于21：20。
3.合理规划作业时间。孩子在家完成作业时，因特殊情况不能在就寝时间完成的，可以停止做作业，由家长向任课老师说明情况，延时完成，一定要保证孩子的睡眠时间。
4.父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。同时，建议家长要给孩子选择舒适的内衣，选择用排汗、透气材料制成的床品。
读物管理篇
读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。我校一直重视书香文化的打造，提倡孩子多读书、读好书。
中小学教材是学校按照省教育厅每年印发的《中小学教材目录》、《中小学教辅材料目录》组织征订，杜绝征订和使用目录之外的教材、教辅材料。图书馆书籍也都经过相关部门审核，然后征订采购。
家长要关注到孩子的课外读物，保证孩子所读书籍健康，有正能量，思想积极向上。给孩子推荐有用书籍，并营造读书氛围，鼓励支持孩子积极参加学校举行的各项读书活动，养成做读书笔记的良好习惯。
作业管理篇
为了推进素质教育的深入实施，促进孩子全面、健康而有个性地发展，进一步贯彻落实上级教育行政部门关于“双减”工作的指示精神，学校从作业入手，严格要求：
1.严控书面作业总量。小学一、二年级不布置书面家庭作业，三-六年级每天书面作业平均不超过60分钟，科学合理布置作业。保证小学生书面作业基本在学校完成，教师不得布置重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作业或让家长代为评改作业。
2.统筹作业布置。班主任对于每天的作业进行统筹安排，并建立审查制度，对于超量、无效的作业布置，要求重新布置。
特向家长倡议如下：
1.同孩子一起制定学习计划，培养学习自觉性。
2.培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。
3.逐渐培养孩子独立做作业的能力，对于低年级的小学生，父母可以多花些时间进行指导，但随着年龄的增长，时间要缩短。4.鼓励孩子自己检查作业，查出错后，让孩子说出错在哪里，为什么会出错，这样可使孩子记忆深刻，以免下次再犯。
5.孩子遇到难题时，家长指导要注意分寸，可以采取分步法，即家长先给予提示，让孩子思考如何做，当孩子弄懂后，再出些类似的题目让其巩固。
6.创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
7.不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要报大量兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
体质管理篇
体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练孩子的意志品质，培养孩子良好的习惯。按照上级文件精神，学校开足体育与健康课程，做好体育大课间活动，保证孩子每天1小时的体育活动时间 。因此建议家长要督促孩子积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作。
1.督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时，增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。
2.叮嘱孩子在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3.告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响孩子的身体健康。
4.关注孩子的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
5.请家长做好家校联系，保持通讯工具畅通，如孩子有紧急伤病学校会通知家长，并将孩子紧急送医。电话若有变更，请随时告知学校。
家长朋友们，学生阶段是学习知识、养成良好行为习惯和培养高尚情操的关键时期。家长是孩子的第一任老师，真诚地希望我们家校携手，齐心协力，共同把您的孩子培养成德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人！
